Vitamine, Mineralstoffe & Co. – Von Anfang an gut versorgt!

Gerade in den ersten 1000 Tagen sind bestimmte Vitamine und Mineralstoffe unverzichtbar für eine gesunde Entwicklung. 
In diesem Workshop erhalten Sie wertvolle Informationen, auf die ein besonderer Fokus gerichtet werden sollte sowie viele praktische Tipps zur Umsetzung.

Folgende Themen werden behandelt:

• Auf welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sollte man im ersten Lebensjahr ein ganz besonderes Augenmerk werfen?
• Welche sind in Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtige?
• Sind Supplementierungen notwendig?
• Wie könnte eine bedarfsgerechte Ernährung auch mit vegetarischer und veganer Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit aussehen? 

Abschließend bleibt ausreichend Zeit für Fragen, Austausch und Diskussion.