Kurz & Knapp – Gesundheitsgespräche am Mittag

Was bedeutet „gesunde Ernährung“? Wie lauten aktuelle Empfehlungen? Wie können günstige Gerichte zubereitet werden? Welche Angebote können unterstützen?

(Zu) wenig Geld kann dazu führen, dass eine ausgewogene Ernährung, wie sie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, eine Herausforderung darstellt. Die monatliche Grundsicherung für alleinlebende Erwachsene enthält ein Budget für Lebensmittel von etwa 150 Euro im Monat, rund fünf Euro am Tag. Als Folge können Menschen an Alltagsroutinen wie dem Besuch von Restaurants oder an einer gemeinsamen Familienmahlzeit nur begrenzt teilnehmen. Beim Kauf von Lebensmitteln wird oft gespart – in allen  Generationen: von der jungen Familie bis hin zur:m Senior:in. Aber: vollwertige Ernährung geht auch günstig, hier setzt das heutige Mittagsgespräch an.

In der Veranstaltung teilen Expert:innen ihr Wissen rund um das Thema und erläutern, wie sich eine vollwertige und gesunde Ernährung trotz wenig Geld im Alltag umsetzen lässt. Die Expert:innen beantworten Fragen und geben Hinweise zu hilfreichen Informationen sowie Hilfs- und Unterstützungsangebote. Die Gesundheitsgespräche widmen sich diesem Thema im Rahmen der Ernährungsstrategie der Bundesregierung.

„Kurz & Knapp – Gesundheitsgespräche am Mittag“ sind Teil des Projektes GESUNDHEIT:Wissen.Weitergeben.Wirken zur Stärkung der Gesundheitskommunikation und -beratung.